10 อันดับตัวช่วยที่ดีที่สุดก่อนออกรบ
สวัสดีครับวันนี้ทาง Thaitop10famous จะมานำเสนอวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพทางเพศอย่างถูกต้องและปลอดภัยซึ่งจะมีอะไรกันบ้างวันนี้เราจะมาบอกกันแบบหมดเปลือกเลยทีเดียว
ปเริ่มกันที่สิ่งที่ควรรู้ละเข้าใจเกี่ยวกับกลไกการทำงานของระบบกระตุ้นการแข็งตัวในอวัยวะเพศชาย โดยลักษณะของการแข็งตัวในอวัยวะเพศชายนั้นแบ่งออกได้ 3 แบบด้วยกัน โดยแต่ละแบบจะเกิดขึ้นในโอกาสหรือสถานการณ์ที่มีความแตกต่างกันออกไป
เกิดจากอวัยวะเพศถูกสัมผัสโดยตรง แล้วเป็นผลมาจากปฏิกิริยาสะท้อนกลับ (Reaction) ของประสาทไขสันหลังสู่อวัยวะเพศ
เกิดจากสิ่งเร้าต่างๆ ที่มองเห็นหรือได้ยิน รวมถึงจินตนาการในสมองอย่างเช่นภาพยนตร์สำหรับผู้ใหญ่หรือภาพผู้หญิงเปลือยกาย เป็นต้น
เกิดจากอวัยวะเพศมีการตื่นตัวเองขณะที่กำลังนอนหลับ เนื่องจากร่างกายต้องการให้อวัยวะเพศได้รับออกซิเจนมาเลี้ยงอย่างเต็มที่
วิธีดูแล แก้ไข และเพิ่ม การทำงานของสุขภาพทางเพศ โดยไม่ใช้ยา ไวอากร้า ( Viagra )
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อาจจะดูเบสิคทั่วไป แต่ในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพียงวันละ 30นาที ทำให้ได้ 3 – 4 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ไม่ว่าจะเป็น การวิ่ง เดินเร็ว ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน หรือเข้าฟิตเนส สิ่งเหล่านั้นจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการแข็งตัวและแก้ปัญหาการหลั่งเร็วได้ดี ยิ่งในผู้ชายที่น้ำหนักตัวเยอะ จะมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำมาก จึงมีผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศนั่นเอง
เลือกรับประทานของที่มีประโยชน์ การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพอย่างเช่นอาหารที่มีกากใยสูง แล้วลดหรือหลีกเลี่ยงอาหารทอด น้ำตาล และไขมันจากสัตว์ รวมถึงอาหารจานด่วนที่อุดมไปด้วยแป้งและไขมัน จะช่วยให้เลือดสามารถไหลเวียนเข้าไปหล่อเลี้ยงอวัยวะเพศได้อย่างเต็มที่
ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือสมุนไพรธรรมชาติ วิตามิน แร่ธาตุ และสมุนไพรที่มีสรรพคุณ ไวอากร้า ( Viagra )บางชนิดอย่างเช่นวิตามินบี วิตามินซี วิตามินอี โครเมียม สังกะสี แอลอาร์จินีน ถั่งเช่า โสม กระชายดำ หรือใบแปะก๊วย ล้วนแต่มีสรรพคุณช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศไม่แพ้ ไวอากร้า ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มความแข็งแรงให้กับผนังหลอดเลือดและประสิทธิภาพการไหลเวียนของเลือด ลดความอ่อนล้าของร่างกาย และคืนฟิตให้กับร่างกายให้อ่อนเยาว์อีกครั้ง
พักผ่อนให้เพียงพอ หากร่างกายของเราได้มีการพักผ่อน ยิ่งหลับสนิทและเต็มที่มากเท่าไหร่ นอกจากจะช่วยให้มีสุขภาพดีขึ้นแล้ว ยังมีผลทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้ยาวนาน ไม่อ่อนตัวลงง่ายๆ เนื่องจากเวลากลางคืนที่หลับสนิทจะส่งผลให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศได้มากขึ้น โดยเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเข้านอนคือ 22.00 น.
เลี่ยงหรือหยุดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ จากการสำรวจและวิจัยจากทั่วโลกโดยสถิติพบว่า เพศชายที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่เป็นประจำ จะมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศสูงกว่าผู้ชายที่ไม่ดื่มและไม่สูบ โดยปัจจัยเหล่านี้มันจะส่งผลต่อเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงเส้นประสาท ซึ่งใช้ในการควบคุมการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ทำให้น้องชายไม่แข็งตัวและมีจำนวนอสุจิลดลง อีกทั้งยังทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศก่อนวัยอันควร
หมั่นกระตุ้นน้องชายหรือช่วยตัวเอง ควรมีการกระตุ้นใช้งานน้องชายอย่างน้อยให้ได้สัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง จะช่วยให้มีสุขภาพทางเพศที่ดี กล่าวคือ มีการแข็งตัวและการหลั่งที่ดี ทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดสามารถเข้าไปหล่อเลี้ยงอวัยวะเพศและต่อมลูกหมากได้มากขึ้น ทั้งนี้มีงานวิจัยสำรวจออกมาว่า ชายที่หมั่นช่วยตัวเองอย่างสม่ำเสมอสมรรถภาพทางเพศจะอยู่ในภาวะปกติมากกว่า โดยอาจจะใช้วิธีช่วยตัวเองหรือใช้กับคนรักก็ได้เช่นกัน
ทำออรัลเซ็กซ์ จากผลการศึกษากล่าวว่า ผู้ชายที่ได้รับการทำออรัลเซ็กซ์ หรือ การทำรักด้วยปากกับอวัยวะเพศ ก่อนที่จะเริ่มกิจกรรมทางเพศนั้น จะทำให้ขนาดของอวัยวะเพศขยายใหญ่มากกว่าวิธีสัมผัสแบบอื่นอย่างสังเกตเห็นได้ชัด และยังเป็นการช่วยกระตุ้นให้มีอารมณ์ร่วมมากขึ้นอีกด้วย
สถานที่และความเป็นส่วนตัว นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฟลอเรนซ์กล่าวว่า ความเป็นส่วนตัวของสถานที่เป็นปัจจัยหนึ่งของการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายอย่างมาก เนื่องจากหากมีบุคคลอื่นอยู่ในบริเวณใกล้เคียง แม้ว่าจะเป็นคนในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมห้องก็ตาม จะทำให้เขาไม่มีความตื่นตัวทางเพศหรือขาดอารมณ์ร่วม
หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงที่อาจจะทำให้ได้รับบาดเจ็บ อาจจะเป็นเรื่องที่แปลกแต่มันเกิดขึ้นจริง มีผลสำรวจพบว่า ในเพศชายที่มีภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ 1 ใน 3 มีประวัติการบาดเจ็บที่อวัยวะเพศ ซึ่งโดยเกิดจากการ “หัก” หรือ “ฉีกขาด” ของเยื่อหุ้มรอบแกนแท่งอวัยวะเพศ โดยอาจเกิดจากช่วยตัวเองที่รุนแรงเกินไป หรือ ท่าร่วมรักที่โลดโผนผิดแปลกไปจากพฤติกรรมที่พึงควรกระทำ ซึ่งแพทย์จะทำการผ่าตัดแล้วเย็บกล้ามเนื้อเข้าที่เดิม แต่ในบางรายอาจจะไม่สามารถกลับมาใช้งานได้ตามปกติอีกต่อไป
10 อันดับตัวช่วยก่อนออกสนามรบ
เจลหล่อลื่น UME Love Power Gel X-Series Vanilla Madagascar
แบรนด์ UME มาพร้อมเจลหล่อลื่นรุ่น Love Power ที่ใช้สารสกัดจากธรรมชาติในการผลิต โดยมีกลิ่นหอมของวานิลลาผสมอยู่ด้วย ซึ่งจะให้ความชุ่มชื้นพร้อมบำรุงผิวในคราวเดียวกัน ด้วยคุณสมบัติจากว่านหางจระเข้ ทั้งยังมีส่วนผสมของกวาวเครือแดงกับแอล-อาร์จินีน ช่วยให้เจ้าโลกแข็งตัวได้เร็วและนานขึ้น สนนราคาขาย 279 บาท สำหรับขนาด 50 มิลลิลิตร
ช่องทางการสั่งซื้อ: Shopee
เจลหล่อลื่นสูตรน้ำ Durex Play Classic Lubricant Gel
เจลหล่อลื่นสูตรน้ำ จาก Durex ไม่เหนียวเหนอะหนะ สามารถใช้น้ำล้างออกได้ง่าย ไร้คราบตกค้าง ให้ความสุขอยู่กับคุณได้ทุกวัน ช่วยลดการเสียดสีระหว่างการเผด็จศึกรักได้ดี สามารถใช้ร่วมกับถุงยางอนามัยได้ โดยวางขายในราคา 149 บาท สำหรับขนาด 50 มิลลิลิตร
ช่องทางการสั่งซื้อ : Shopee และ Lazada
เจลหล่อลื่น One Touch Lubricant Gel Strawberry
จลหล่อลื่นรุ่นนี้ของแบรนด์ One Touch เป็นเจลสูตรน้ำที่เพิ่มกลิ่นสตรอว์เบอร์รี เนื้อเจลสีชมพู ให้ระยะเวลาการหล่อลื่นที่ยาวนาน ทำให้เผด็จศึกรักได้อย่างเต็มที่ เนื้อเจลไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่ทำให้เกิดอาการระคายเคือง เหมาะสำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่าย ใช้น้ำเปล่าล้างออกได้สบาย ๆ ไร้คราบตกค้าง สำหรับขนาด 75 มิลลิลิตร มีราคาขายอยู่ที่ 125 บาท
ช่องทางการสั่งซื้อ : Shopee และ Lazada
เจลหล่อลื่น Durex Intense OrgasmicGel.
เป็นเจลหล่อลื่นสำหรับผู้หญิง ของแบรน์ Durex สูตรใหม่ ที่ได้พัฒนาต่อยอดมาจากเจล Durex play orgasmicgel เป็นสูตรที่ผลิตมาสำหรับคุณผู้หญิงโดยเฉพาะ ซึ่งมีการวิจัยการันตีมาแล้วว่า หญิงสาวมากกว่า80% เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ Durex Intense Orgasmic Gel ยืนยันว่าสามารถถึงจุดสุดยอดได้จริง เนื่องจากตัวเจลปลุกอารมณ์หญิง ให้ความรู้สึกอุ่นและเย็นพร้อมๆกัน ช่วยกระตุ้นอารมณ์ให้ไวต่อการสัมผัส อีกทั้งมีส่วนผสมของ L-arginine เป็นส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นให้ความรู้สึกที่เกิดจาก Multisensate Coollact P ให้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ หรือความรู้สึกเสียวมากขึ้นเรื่อยๆ
ช่องทางการสั่งซื้อ – lazada, shopee
เจลหล่อลื่น Durex Play saucy strawberry
สำหรับสาวๆที่มีปัญหาช่องคลอดแห้ง จนระคายเคืองง่าย ขอแนะนำสูตรนี้ครับ จากแบรนด์ Durex เป็นเจลหล่อลื่นสำหรับผู้หญิง สูตรน้ำที่ไม่เหนอะหนอะ ล้างออกได้ง่าย อีกทั้งมีกลิ่นหอมอ่อนๆของสตอรเบอรี่ที่เป็นเอกรัก โดยที่หลังจากที่ทาเจลบริเวณจุดซ่อนเร้นแล้ว ฝ่ายชายก็สามารถออรัลได้ตามปกติ ตัวเจลมีรสหวานเสริมด้วยกลิ่นหอมจากสตอเบอรี่ เพิ่มความฟินเข้าไปอีกขั้น
เจลหล่อลื่น Dumont Classic
แบรนด์ Dumont มีจุดเด่นที่สินค้าคุณภาพดีและราคาประหยัด ซึ่งเจลแบบซองพกพาสะดวกนี้ ช่วยบรรเทาปัญหาเรื่องความแห้งที่จุดซ่อนเร้น ลดอาการฝืดเคือง เพราะเจลจะทำหน้าที่เปรียบเสมือนน้ำที่คอยให้ความชุ่มชื้น ลื่นไหลได้เป็นอย่างดี มีเนื้อเจลที่บางเบา อ่อนโยน ไม่มีการเจือสีและแต่งกลิ่น จึงไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ค่ะ สามารถใช้งานร่วมกับถุงยางอนามัยได้อย่างปลอดภัย เมื่อใช้เสร็จแล้วก็ทิ้งได้เลย สะอาดถูกหลักอนามัยอย่างแน่นอน
ช่องทางการสั่งซื้อ : Shopee และ Lazada
เจลหล่อลื่น Faire Aloe Vera Gel
เจลสูตรเพิ่มความชุ่มชื้น มีส่วนผสมจากสารสกัดอโลเวร่า (ว่านหางจระเข้) ช่วยเพิ่มความนุ่มลื่นให้แก่จุดซ่อนเร้น บรรเทาอาการบาดเจ็บจากภาวะผิวแห้งในขณะทำกิจกรรม เนื้อเจลบางเบา อ่อนโยน ไม่ระคายเคือง ช่วยให้ทุกสัมผัสของคุณลื่นไหล มีความสุขทุกช่วงเวลากับคู่รัก สามารถใช้ร่วมกับถุงยางอนามัยได้เลยค่ะ นอกจากนี้ ยังมีขนาดที่พกพาง่าย ใช้งานได้สะดวก ใช้ครั้งเดียวจบ ทิ้งได้เลย สะอาด ปลอดภัยอย่างแน่นอน
ช่องทางการสั่งซื้อ: Shopee
เจลหล่อลื่น Shirikon Silicone Lubricant
เจลสูตรซิลิโคนบริสุทธิ์ 100% ที่ใช้นวัตกรรมการผลิตใหม่ล่าสุดจากญี่ปุ่น ช่วยเพิ่มความหล่อลื่นอย่างมีประสิทธิภาพ ทนต่อแรงเสียดทานและใช้งานได้ยาวนาน มีสัมผัสนุ่มละเอียด คล้ายน้ำมันหรือวาสลีน แต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ คนที่มีผิวแพ้ง่ายก็สามารถใช้ได้ นอกจากนี้ ยังนำมานวดตัวได้ ใช้ทิชชู่เช็ดออกง่าย ๆ โดยไม่ต้องล้างทำความสะอาด แถมช่วยคงความชุ่มชื้นให้แก่ผิวของคุณอีกด้วย และที่สำคัญ คือ ใช้งานร่วมกับถุงยางอนามัยได้อย่างปลอดภัยค่ะ
ช่องทางการสั่งซื้อ: Shopee และ Lazada
เป็นยังไงกันบ้างกับการรีวิวผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้การมีเพศสัมพันธ์ของเราในแต่ละครั้งนั้นสุดยอด เป็นมากกว่าแค่เรื่องปกติๆ ซึ่งบอกไว้ก่อนเลยว่าทาง Top10BestThailand ไม่ได้มีส่วนได้ส่วนเสียกับทางผลิตภัณฑ์ที่กล่าวมาโดยเด็ดขาด ทางเราได้รีวิวตามความจริงหลังจากได้ลองใช้มาแล้วเท่านั้น